发现5种花是“人间极品”，养在家里，“失眠症”渐渐消失

如果你从未养过花，一定要尝试一下，养花的过程是愉快的，这些拥有漂亮容颜的花草，让人忍不住就想付出更多的细心和耐心，同样它们会回馈你更多。

养花养了很多年，发现很多花都是值得养的，但最值得养的是这五种，堪称极品，放在家里可以改善睡眠，对健康有好处。

第一种，薰衣草

薰衣草是唇形科薰衣草属，它的原产地在地中海沿岸，薰衣草的花朵是紫色的，它的花语是等待爱情，非常温馨浪漫，尤其是在公园，花坛等处，成片开放的薰衣草，是恋人最好的约会地。

薰衣草可以散发出诱人的香气，它是一个非常有经济价值的香料，生活用品中，很多都是提取薰衣草的香料制作，比如薰衣草的洗衣液。而薰衣草在生活中还有很强大的作用，可以杀死空气中的致病菌，缓解疲劳，促进睡眠，提高睡眠质量。

第二种，虎皮兰

虎皮兰很常见，大家都认为它是一种养不死的花，就算是放在角落里，一个月不浇水也能生机勃勃。虎皮兰也正是如此，超级好养，它有很多品种，属于多年生肉质草本，叶片笔直长青，就如宝剑，超级霸气，可以净化空气，消除甲醛。

虎皮兰在夜间可以释放氧气，并且吸收掉空气中的废弃，从而帮助睡眠，改善睡眠质量。只需要把它放在，散光通风良好的地方，少浇点水，整年都会很旺盛。

第三种，仙人掌

仙人掌无疑是懒人之选，没有过多时间养花的人，通常都会选择仙人掌，仙人掌的外表非常独特，虽不能惊鸿一瞥，但却越养越上瘾，让人爱不释手。它可以布置在桌面或台面。

仙人掌适合生长在干燥，阳光充足的环境中，最怕水涝，也适合懒汉养，太勤快，反而长不旺。而仙人掌可以对抗多数有毒气体，并转化为无毒的物质，还可以杀死致病，释放氧气，全天守候人体健康。

第四种，君子兰

君子兰没有人会不喜欢，很多人都认为它是一种富贵花，叶片大气优美，花朵端庄优雅，可点缀书房卧室客厅。生长对光照不是很依赖，喜欢生长在散光的环境中，适合透气，排水性好的微酸性土壤，通常在配土时会加入少量腐叶土。

君子兰也是一款宝藏花，能够过滤空气，提高空气质量，减少烟尘。而且它还能增加空气中的含氧量，改善睡眠，有利于精神和身体的健康。

第五种，常春藤

常春藤是一种爬藤植物，可悬挂于高处，藤蔓自由下垂，碧绿长青，潇洒飘逸，虽然简单，观赏价值就很强。另外，常春藤还可以吸收杂质和水分，减少空气中的污染物，并且释放氧气，让空气更加湿润，缓解情绪，令空气清新，有安神助眠的效果。