6种“绿色制氧机”，客厅、卧室放一盆，快速入眠，睡到天亮

俗话说人养花，花旺人，养花绝对是一个养生的好办法，比如在我们忙碌的工作中，追名逐利，就是需要这样一个让心灵放松的地方，以花为友，与花交流，这种地方不需要多么华丽，但却能让我们感觉非常舒适，并起到一定的治愈心灵作用。所以大家越来越重视在家里养花，养花的好处多的数不清，除了能给大家营造出一个这样的舒适环境，还能促进身体健康。比如下面这六种，睡不好的时候，可以在家里养两盆，都是天然的制氧机。

第一种，芦荟

芦气荟作为一种具有人气的绿植，一直都深受男女老少的喜爱，养芦荟的好处是非常实实在在的，不会是甲醛的克星，可以将室内的甲醛废气吸收干净，保持一个清新干爽的环境。

芦荟在夜晚，更不会像其他植物和人们争夺氧气，而是释放氧气，把废气吸收掉，从而营造出一个良好的睡眠环境。

芦荟的养护方法也很简单，它的外形看起来张牙舞爪，比较霸气，叶片肥厚，枝叶浓郁，超级耐旱，千万别多浇水，但一定要多晒阳光，越长越壮，越长越美。此外，适合成长在透气排水性好的沙土中。

第二种，玉树

玉树也叫燕子掌，品种很多，比如黄金花月，落日之雁等等，它外形饱满，叶片就像玉石，整体给人的感觉是温润如玉的，气质独特，特别耐看。

玉树是一个懒人盆栽，比较耐旱，比较喜光，喜欢生长在光照较为充足的环境，夏天，为了促进生长，可以扔到室外，多淋雨，生长飞快越长越美。

而且，玉树的好处是很多的，玉树的寿命长，大概可以成活几十年，代表健康长寿，可养人增寿，玉树还能开花，开花后代表喜上加喜，是件好事。

玉树在夜晚，还会打开气孔，相当于一个天然的制氧机，不争夺氧气，还能释放氧气，对精神健康和睡眠健康都很有利。

第三种，虎皮兰

虎皮兰也叫千岁兰，由于它的叶片就像虎尾一样有白绿黄所组成，霸气威武，故名为虎皮兰，虎皮兰的叶片就像插在土里的宝剑，新长出来的嫩芽就像笋芽，十分可爱，层层包裹，越长越多，被人们称为是一个爆盆机器，怎么也养不死。

虎皮兰，也被誉为是懒人花，不用过多浇水，也能活的很好，经常出差走亲戚还喜欢养花，一定要选择虎皮兰。

虎皮兰还是一个净化空气的高手，空气中的甲醛，看到它都会很害怕，另外，越高大的芦荟，释放氧气的含量越高，还是一个去污小能手，无时无刻都能保卫身体健康。

第四种，龟背竹

人们养龟背竹，往往是因为龟背竹的颜值高，放在阳台和客厅，都显得很贵气，特别高雅，也会给人们打造出一片绿色的景观，使人赏心悦目。

龟背竹是一种很好养的花，喜欢生长在半阴的环境中，比较喜湿，平时要多浇水，多喷水，生长期用2到3次稀薄的液肥，叶片又大又亮，

龟背竹能使空气变得非常干净，也可以使干燥的空气变得很湿润，释放出大量清新的氧气，至堪氧气制造机，全天守护人体健康，并促进睡眠。

第五种，万年青

万年青因其宽大油亮的叶片而出名，它的生长速度快，高大而美丽，放在室内可以调节风水，带来好运，寓意生财旺财。万年青适合布置在阳台客厅和卧室。

万年青很适合养在封闭的房间内，有很强大的净化空气的功能，夜晚可以去除浊气，令人们呼吸的空气更加清新，从而达到促睡眠的效果。

第六种，常春藤

常春藤是一种爬藤植物，藤蔓可以自己攀爬，种类繁多，外形优美，简单也漂亮，把它摆放在身边，有一种浓浓的热带风情，极具情趣，富有风格。

常春藤对空气的净化效果十分不错，可以增湿除尘，降噪，给人们营造一个舒适的睡眠环境，还可以除去空气中的大多数有毒气体，可以说是人类健康和睡眠的好帮手。