花养人，人养花，3种花家里种1棵，身体更健康！

很多花儿不仅好看，还有很好的药用价值，家里养上一盆，可以用于食用或者药用，一举两得，一起来看看吧！

「花养人」

-金银花-

金银花在传统上就用处良多，是清热解毒的良药。金银花味道甘甜，有提高免疫力，抗病毒的作用，平常可以摘点金银花来泡水喝，其含有的绿原酸等活性成分对人的身体健康很有帮助。金银花不仅对身体健康很好，长势强健，易开花爆盆，在墙角种下一株，很快就可以爬满墙，开满花。

金银花可以在其还没有开的时候采摘，可以泡水，也可以熬粥炖汤，都很好。金银花栽种也很方便，适应性强，一般的土壤都可以适应，以排水好的沙壤土为佳。要放在日照充足的地方，浇水可以遵循不干不浇，浇则浇透的原则，注意不要积水。每月施点薄肥，很容易爬满墙。

-薄荷-

薄荷是很多花友喜欢的花卉，不仅是绿色盆栽植物，其叶子味道十分清新，闻一闻神清气爽。薄荷叶子还可以吃，既可以炒食、做调味蔬菜，还可以泡水，可以起到疏风清热的作用。可以缓解感冒引发额头疼脑热，咽喉肿痛，还能清除口臭，让口腔更加清新。

薄荷盆栽十分容易，放在日照充足的地方，香味更加充足，不易徒长。浇水可以见干见湿，注意不要积水，2周左右施肥一次，很快就可以长爆盆。如果是家里有院子的花友，可以在墙角栽种几株，几乎不用管，就可以长爆盆。

-杭白菊-

菊花是传统名花，很多人都喜欢，为花中四君子之一。菊花品种繁多，不少观赏性很强。菊花汇总有菊油环酮、黄酮、龙脑等挥发性芳香物，可以清热明目，缓解头痛，很多花友都喜欢喝菊花茶，能降血压，有利于身体的健康。

菊花中的杭白菊，在《补农书》中曾有记载：“甘菊性甘温，久服最有益。杭白菊开了以后，采摘后晾干，用开水冲泡，可以长期饮用，对身体很好。

杭白菊养护比较简单，放在通风好，日照充足的地方，不要缺光，不然不易开花，病虫害多。浇水可以遵循不干不浇、浇则浇透的原则，不要积水，以免烂根。也不宜太干，以免缩短花期，花量减少。

地栽的杭白菊几乎不太用管理，栽种在全日照的地方最好，充足的日照，不仅可以让杭白菊颜色鲜艳，香气足，药用效果也会更好。

花养人，人养花，3种花家里种1棵，身体更健康！